[...] owsiane górskie rodzynki orzechy jaja /próbowałeś z wodą płatków? 2 posiłek - 9:40 chleb żytni razowy mięso lub twarog z jajkiem ugotowanym masło arbuz - arbuz podobno jest bd produktem alkalizującym warzywa /lepszym źródłem ww jest ryż/kasza/makaron tak samo są znacznie lepsze źródła tłuszczy niż masło 3 posiłek - 12:30 Ostrowia WPC80 [...]
[...] Chce poprawić jakość mięśnia i właśnie powiedzieliście mi co będzie najlepsze i będę tego szukać. Co prawda SAA to tylko substrat ogólu. Dieta, trening, regeneracja to jest najważniejsze. Mój szwagier ma 40kilka lat, nie ćwiczy już od 5lat. W młodości brał dużo SAA. Nie wygląda teraz jak kulturysta. Co prawda mięśnie są coś tam widać. [...]
CLEN TO NIE SAA, fajnie wycina, sajdów prawie zero wiec mozna brac na luzie 8-) mozna tez mixa walnac z jakims spalaczem z USA, z eca / yohą etc. To co jest na polskim rynku typu clenburexin, thermo speed, cuts, to jest gufno , przez duze G %-)
I co z tego, że będą się pojawiały posty o koksie? Prawda jest taka, że nie każdy może osiągnąć taką sylwetkę bez koksu, na prawdę jest bardzo mało takich osób. Sam jak ćwiczyłem na sucho z dietą to miałem mierne efekty. Dodałem do tego SAA, a raczej PH, czyli w sumie to samo i efekty 5 razy lepsze, od razu wyszły żyły, spadł tłuszcz, lepsza [...]
[...] okazji nie byl jeszcze na imprezie i nie doprawil bialym...W bardzo nielicznych przypadkach ludzie kontroluja regularnie cisnienie, robia testy krwi i przeciwdzialaja zanim jest za pozno. Niedawno na forum byl post jakiegos d****a, kotry pisal ze chce zeby mu cisnienie skoczylo do 150, bo jego brat tak ma i wg niego to jest wyznacznik dzialania [...]
[...] mi na PW co, jakiej firmy najlepiej i za ile... aby nie schrzanić sprawy ; / A i czy ten prop to da mi to czego oczekuję, bo z tego co widzę, to każdemu na pierwszy cykl jest on proponowany. A ja nie chcę się spompować jak pisałem ani powiększać rozmiarów, tylko zbić i utwardzić mięśnie, do tego trochę więcej siły. Dieta jest cały czas w [...]
[...] Myślisz, że robienie dużych ilości wyszło mi na dobre? Nie, wręcz przeciwnie, tak jak pisał Apokalipsa. Mój organizm odpowiadał obroną i nici było z przyrostów. Nie kwestią jest szaleńcze dowalanie kg, serii i powtórzeń. Trzeba wyczuć granicę i w jej obrębie szaleć. Wciąż mam problemy i często stopuje progres bardzo szybko poprzez takie rajdy w [...]
[...] więcej białego sera, ale nie o to chodzi. Chodzi o laktozę.Prawie kazdy po 25 roku życia ma nietolerancję laktozy, i to świetne źródło białka staje się powodem sraczki, a to jest mała katastrofa dla kulturysty. Co do wędlin: prawdziwe, wartościowe wedliny to rzadkość i mało kogo na nie stać. Ten szajs ze supermarketu, zwany szynką itp. ma [...]
[...] zakładanie maseczki w galerii handlowej to raczej podstawa . U nas na Śląsku w sobotę manifestacja idiotów andycovidowa , tego to już wogóle nie kumam o co im biega . Każdy jest wk***iony bo praca się sypie , prywatne wyjazdy i inne rozrywki ale kogo to wina ? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-10-08 17:33:37 Tzn czym sie przejmujesz ? [...]
odnosnie tego co powiedzial scorpio prawda jest ze znajomosc angielskiego i troche sprytu moze sie przydac w znalezieniu sprzetu i to zarowno saa jak i hgh,dodatkow.sam ostatnio mailowalem do dwoch producentow hormonu wzrostu w szanghaju .napisalem ze jestesmy grupa polskich kulturystow i ze nie mozemy kupic kupic ich produktu bo wszedzie kraza [...]
Bo na pct dbamy aby był jak najmniejszy katabolizm a ty nie dość że odstawisz saa,to jeszcze aplikujesz sobie minus kcal poleci wszystko co zbudowałeś Jest jedna zasada masujesz na saa to redukujesz tym bardziej na saa Saa to najlepszy antykatabolik aby utrzymać miesien przy minusowym bilansie kcal
[...] raka ale na pewno przyspieszają jeżeli takowy ma powstać lub mają wystąpić nawroty bo i tak się zdarza jeżyli ktoś w bliskiej rodzinie miał raka to sięgnięcie po saa nie jest dobrym wyjściem więc nie wiem czy to jest rozsądna decyzja branie się za saa ale ja tu ekspertem nie jestem to jest twoja decyzja puki co życzę zdrowia Zmieniony przez - [...]
_lechu_ - przede wszystkim dziękuję za odpowiedź. Na mój tok rozumowania jest tutaj sprzeczność. Na podstawie tego artykulu www.przychodnia.pl piszesz, że sterydy utrudniają wchłanianie wapnia i oszczędzanie go w kanalikach nerkowych, hamują działanie komórek kościotwórczych i stymulują osteoklasty. Jednak tu nie jest nic napisane, że są to [...]
[...] serio). Ogólnie rzecz biorąc to to prawda co piszesz o SAA, artykułu Szukały o którym mówisz akurat nie czytałem więc krytyki się nie podejmuję, jednak samo to co Ty piszesz jest całkiem OK, choć jak wspomniał Venom styl troszkę nie jest najlepszy. Ale to nic, podszkolimy Cię, skrobnij tylko maila do mnie i wyślę ci mój numer GG, fakt że kiedyś [...]
apteka apteką ale z autopsji wiem ze dopoki nie dostane stuffu z apteki/szpitala sam osobiscie, to nie mam pewnosci ze to jest ten caly apteczny stuff eot. (mowilem ogolnikowo o aptecznych rzeczach, pewnie nolvy nie waluja, ale cala masa saa nigdy nie ma pewnosci ze jest ok) borys85 ja na 18nastej stronie wkleilem fote tamoxa z axio, nie ma tam [...]
[...] zerowego pojecia tematu stad biora sie negatywne opinie o narkotykach i saa wiec moze zamknijmy buzki jesli sami koxujemy? druga sprawa - na testo czy innych androgenach jestesmy wlasciwie na haju, bo ktomi powie ze nei czul sie bardziej pewny siebie, agresywny, lepszy silniejszy? to samo jest panowie po koxie/amfie a co do negowania ponad [...]
dzieki a przed treningiem nie moze zamiast mct byc olej lniany/orzechy, gdzie posilek i tak jest z 2h przed silka bo ten MCT w kvrwe drogi jest nie zdazylem edytowac ale ile bledow bym nie popelnil to nie zmienia faktu, ze saa na mnie nie dzialaja tak jak powinny to samo mial mocny walil przeciez po 60mg mety, 200mg antka itd rozmawialem z nim [...]
j/w moje zdanie jest takie, jak chcesz sie zdecyowac na saa to bierz saa-czyli leki, bo srodki tego typu dosc, ze nie sa przetestowane przez sportowcow, dwa nie wiadomo co sie w nich tak naprawde kryje i nigdy nie masz pewnosci jaki skladnik "dorzucil" producent. a jest to dla tych osob ktore chca byc naturalni, ale by chcieli miec [...]
Poziom fatu nie ma wplywu na dzialanie, wiec pisanie ze przy bf 25% nic nie da jest nonsensem, da to samo co przy 10% bf, To jest bodziec anaboliczny, wiec na redukcje jak znalazl A ze z 25% bf mozna schodzic bez towaru to inna sprawa i pewnie to mial na mysli ktos kto pisal Cie ze epi niepotrzebne Kolejna rzecz, epi to nie jest PH , jest to [...]